Parterapi

Parterapi
1200 kr / 60 min

När ni väljer parterapeut är det viktigt att ni båda känner er trygga med den person ni ska möta. Vid vårt inledande samtal får ni möjlighet att träffa er terapeut och känna efter om vårt arbetssätt passar er innan ni bestämmer er för att gå vidare.
Vi arbetar med anknytningsfokuserad parterapi. Det innebär att vi tillsammans utforskar hur era olika anknytningsmönster, behov och känslomässiga reaktioner påverkar relationen och kommunikationen mellan er.

I konflikter är det lätt att fastna i vad den andre säger eller gör. Vi hjälper er att förstå vad som händer bakom reaktionen och varför vissa situationer väcker starkare känslor än andra. Genom ökad förståelse för både egna och varandras mönster kan ni börja mötas på nya sätt.

Anledningen till att söka parterapi kan vara olika. Ni kanske längtar efter större närhet och förståelse, har fastnat i återkommande konflikter eller upplever att kommunikationen mellan er blivit svår.
Syftet med samtalen är att skapa förståelse, vidga perspektiv och utveckla kommunikationen. Målet är inte att avgöra vem som har rätt eller fel, utan att hjälpa er förstå det mönster som uppstår mellan er och hitta nya vägar framåt tillsammans.